Cada vez mais os dias se tornam mais curtos e as tarefas mais longas. A saúde bucal é um dos itens que são deixados de lado na correria do dia-a-dia. Ela é um dos elementos fundamentais que irá trazer mais qualidade de vida tanto hoje como no futuro.
Confira alguns cuidados diários que fazem toda a diferença
Escovar os dentes e usar o fio dental sempre após as refeições.
Usar produtos de higiene bucal que contenham flúor.
Redobre os cuidados na higienização noturna.
Evite comer açúcar 3 horas antes de dormir.
Prefira consumir balas, chocolates, mel ou café junto com as principais refeições, para evitar uma exposição frequente aos doces.
Clínica Odontológica Oral Center – Saúde Bucal de Referência.
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