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CLASSIC LIST

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– ACABAR COM A SABURRA: Escovando a língua impedimos a formações da saburra. Aquela camadinha branca composta por células descamadas da boca, bactérias e muco, responsável em grande parte pelos casos de halitose.

– COMBATER A HALITOSE: Um cheiro ruim vindo da boca pode significar muito mais que um simples mau hálito.

– PREVENIR A DIMINUIÇÃO DO FLUXO SALIVAR: De repente você até lembra de escovar a língua, mas se não fizer isso direito, a tendência é acumular mais sujeira.
– EVITAR O SURGIMENTO DE CÁRIE: O fato é que se você não escovar a língua, o acúmulo de saburra pode se tornar cada vez maior e isso não é nada bom para a sua boca. A produção de saliva diminui e, consequentemente, o surgimento de cárie se torna inevitável.
– EVITAR LÍNGUA ESBRANQUIÇADA: Sabe quando você sente aquele gostinho de saúde? Isso quer dizer que sua língua tá muito bem cuidada e limpa. Você consegue perceber isso não só pelo paladar, como também pela cor que ela apresenta. A cor da língua saudável é rosada.
 

Clínica Odontológica Oral Center – Saúde Bucal de Referência.

 

Tel.: (73) 3531-2465 ou 3531-5677

 

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Cada vez mais os dias se tornam mais curtos e as tarefas mais longas. A saúde bucal é um dos itens que são deixados de lado na correria do dia-a-dia. Ela é um dos elementos fundamentais que irá trazer mais qualidade de vida tanto hoje como no futuro.

Confira alguns cuidados diários que fazem toda a diferença

Escovar os dentes e usar o fio dental sempre após as refeições.

Usar produtos de higiene bucal que contenham flúor.

Redobre os cuidados na higienização noturna.

Evite comer açúcar 3 horas antes de dormir.

Prefira consumir balas, chocolates, mel ou café junto com as principais refeições, para evitar uma exposição frequente aos doces.

 

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As cerdas duras podem acabar machucando sua gengiva abrindo espaço para diversos problemas bucais.

As cerdas macias são importantes, pois evitam que a escovação cause danos à gengiva e aos tecidos vizinhos aos dentes, além de não desgastarem o esmalte dental.

Para quem usa aparelho ortodôntico, recomenda-se o uso de algumas escovas de dente especiais para complementar a higiene, como a interdental.

E não se esqueça: a escova de dente deve ser trocada a cada 3 meses ou quando as cerdas apresentarem muito desgaste.

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Escovar os dentes ao tomar banho até parece uma boa forma de ganhar tempo, mas é um erro, pois é menos foco no processo de escovação. O correto é escovar os dentes na frente do espelho para que você faça de forma consciente. Precisamos observar o ângulo da escova e ter certeza que está na posição certa. E claro, não se esqueça de desligar a torneira da pia enquanto escova os dentes por pelo menos 2 minutos.

Vamos evitar o desperdício de água!!!

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Os paliteiros deixados sobre as mesas servem para que petiscos possam ser pegos com ajuda dos palitos.
Eles não devem ser usados para limpar os dentes.
Durante ou após a refeições, se algo estiver preso nos dentes, vá ao banheiro para limpá-los.
Hoje em dia, os restaurantes oferecem fio dental nos toaletes.
Porém é sempre conveniente carregar fio dental consigo.
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O fio dental é um item de grande importância na higiene bucal, pois limpa os cantinhos mais difíceis que a escova não alcança, como a área entre os dentes e a linha da gengiva.
E aí pessoal vocês sabiam disso?
O fio dental é fundamental na higiene oral e deve ser utilizado DIARIAMENTE e na mesma frequência que se usa a escova. Fiquem ligados: e prevenir é o melhor caminho!

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Preparamos algumas dicas para incentivar os pequenos a escovar os dentes e deixar este momento divertido. Confiram!
– O exemplo dos pais: Um dos passos mais importantes para estimular as crianças a escovar os dentes é o próprio exemplo dos pais.
– Um momento família:
Como as crianças copiam a postura dos adultos, fazer da escovação um momento divertido funciona muito bem.
– O ambiente adequado: 
Você já colocou seu filho de pé sobre o vaso sanitário para ele alcançar a pia do banheiro? Se fez isso, melhor não repetir. É fundamental criar um ambiente seguro para a escovação infantil.
– Nunca ameace ou crie medos:
Assustar as crianças não é uma boa saída, ela pode criar traumas que irão atrapalhar futuras intervenções rotineiras ou mesmo de urgência.
– Consultar um profissional:
Vá ao dentista com o seu filho e sente-se na cadeira com naturalidade, isso colabora para o não desenvolvimento de medos.
– Fazer da rotina um ritual:
Criar um ritual para formar o hábito de escovar os dentes e passar o fio dental é excelente.

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Um erro bastante comum é acreditar que fazer força com a escova de dentes promove uma limpeza mais profunda e eficiente. No entanto, é preciso saber que além de poder prejudicar seriamente a sua saúde bucal, o excesso de pressão pode provocar retração gengival, condição em que as gengivas se comprimem em direção à raiz do dente e deixam a dentina exposta deixando os dentes com hipersensibilidade.

Além disso, escovar os dentes com muita força, com escova de cerdas duras, pode também machucar a gengiva e danificar o esmalte dos dentes. Prefira as escovas de cabeça pequenas e cerdas macias.


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Se os dentes de leite são temporários, por que é importante tratá-los?
Os dentes de leite preparam o caminho para a erupção dos dentes permanentes, servindo de guia para esses nascerem de forma correta. A perda precoce dos dentes decíduos,ou de leite,pode provocar alterações na fala,na mastigação,no crescimento facial e no psicológico das crianças.Neste último, é porque normalmente perdem os dentinhos na mesma fase escolar encarando de forma natural.



O que devo fazer primeiro? Escovar ou passar o fio dental?
A sequência não faz diferença, desde que você faça os procedimentos corretamente.
❇️Dicas para acertar com a escovação:
🔺Escolha uma escova com cerdas macias e retas.
🔺Escove sempre após as refeições.
🔺Não pressione a escova com muita força durante a escovação.



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