Como prevenir as cáries dentárias?
👉 As cáries dentárias são mais comuns nos dentes de leite do que nos permanentes, porque a constituição do dente decíduo possui menos mineral(tecido duro).Por isso, uma minuciosa higiene bucal é ainda mais necessária;
👉 A água de utilização diária deve ser adequadamente fluoretada;
👉 Escovar regularmente os dentes após as refeições e utilizar fio dental, de modo a evitar o acúmulo de resíduos;
👉 Quando tomar refrigerante só escovar os dentes,pelo menos,15 minutos após, porque os refrigerantes são ácidos e a escovação imediata prejudica o esmalte;
👉 Se ,em determinada situação, não puder escovar ou usar fio dental, lave abundantemente a boca com água para remover eventuais restos de alimentos;
👉 Dê preferência aos chicletes sem açúcar que contenha xilitol e sorbitol;
👉 Diminua a ingestão de carboidratos, principalmente da sacarose e,quando ingerir fazer a higiene corretamente;
👉 Visite regularmente o dentista.
Clínica Odontológica Oral Center – Saúde Bucal de Referência.
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