Usar corretamente o fio dental remove a placa bacteriana e os alimentos dos lugares onde a escova não consegue chegar.
Para aproveitar ao máximo esse recurso, indica-se a seguinte técnica:
-Enrole aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos;
-Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes;
-Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar;
-Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.
Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes.
Clínica Odontológica Oral Center – Saúde Bucal de Referência.
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